Carol Abbiati

Olá, me chamo Carol e sou apaixonada pelo Yôga e por ensinar. Vivo esta filosofia 24h por dia. Amo estar com pessoas e conduzi-las a viver novas experiências em busca de si mesmas. Acredito que conhecimento guardado apenas para si é pura perda de tempo e de vida!

Iniciei minha jornada pelo Yôga em meados de 2014, nem faz tanto tempo se pararmos para pensar que conheço pessoas (muitas) que vivem nessa filosofia há 30, 40 anos.

E está tudo bem porque hoje entendo que tudo tem seu tempo certo de acontecer. Eu comecei “velha”; mas não, não pense que existe um prazo para começar.

Todos podem e devem conhecer esse universo do Yôga em qualquer idade.

Fiz vários anos de prática até que em 2019 me formei instrutora. E desde então meu caminho tem sido este.

Amo o que faço e quero que todos possam em algum momento de suas vidas poder experienciar tudo o que esta filosofia pode proporcionar.

Depoimentos

Conheça um pouco sobre as práticas

A estrutura do Swásthya

Aulas online

intermediário

Aulas presenciais

Segunda

Florianópolis/SC.

Terça

Florianópolis/SC.

Quarta

Florianópolis/SC.

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Florianópolis/SC.

Aulas Gratuitas

Produtos

EBOOK

Mudrás

Neste eBook trago informações sobre os mudrás, gestos que podem ser de caráter simbólico, reflexológico e magnético.

CURSO

Aprenda a Respirar

Neste curso você aprenderá as técnicas mais fundamentais do Yôga sobre respiração.

YÔGANIDRÁ

Yôganidrá é o relaxamento que auxilia o yôgin na assimilação e manifestação dos efeitos produzidos por todos os angas. A...

SAMYAMA

Meditação é uma palavra inexata para definir a prática chamada dhyána, em sânscrito, já que o dicionário define meditar como...

PÚJÁ

Pújá pode ter vários significados: reverência, veneração, louvor. Podemos entender como retribuição de energia ou de força interior....