Olá, me chamo Carol e sou apaixonada pelo Yôga e por ensinar. Vivo esta filosofia 24h por dia. Amo estar com pessoas e conduzi-las a viver novas experiências em busca de si mesmas. Acredito que conhecimento guardado apenas para si é pura perda de tempo e de vida!
Iniciei minha jornada pelo Yôga em meados de 2014, nem faz tanto tempo se pararmos para pensar que conheço pessoas (muitas) que vivem nessa filosofia há 30, 40 anos.
E está tudo bem porque hoje entendo que tudo tem seu tempo certo de acontecer. Eu comecei “velha”; mas não, não pense que existe um prazo para começar.
Todos podem e devem conhecer esse universo do Yôga em qualquer idade.
Fiz vários anos de prática até que em 2019 me formei instrutora. E desde então meu caminho tem sido este.
Amo o que faço e quero que todos possam em algum momento de suas vidas poder experienciar tudo o que esta filosofia pode proporcionar.
Neste eBook trago informações sobre os mudrás, gestos que podem ser de caráter simbólico, reflexológico e magnético.
Neste curso você aprenderá as técnicas mais fundamentais do Yôga sobre respiração.