Aqui você encontra o ambiente perfeito para a sua evolução pessoal. Nossos encontros acontecem semanalmente ao vivo. Após o término de cada encontro, essa aula fica gravada e disponível no portal para que você possa assistir a hora que quiser. As aulas são divididas em nível iniciante e intermediário e possuem duração de 1h a de intermediários e de 45min de iniciantes.

Dentro do portal você terá disponível, além das aulas, módulos complementares que irão lhe instruir sobre as técnicas básicas da respiração, avisos importantes, rotina diária, regras gerais sobre a execução das técnicas para você se tornar autossuficiente nas suas práticas, módulo bônus com técnicas de meditação e muito mais.

Você terá o meu acompanhamento direto durante as práticas e participará de uma comunidade de alunos para poder tirar dúvidas e estar sempre por dentro das novidades. Além das aulas práticas, teremos aulas teóricas sobre a filosofia do Yôga.

Pratique comigo gratuitamente pelo YouTube toda seg e qua às 8h15 (horário de Brasília).